La peau d’une personne atopique est sensible et sèche et nécessite des soins permanents. Le but n’est pas d’obtenir une peau parfaite mais confortable.
- Pour la toilette :
- privilégier la douche au bain
- température tiède, 10 minutes maximum
- avec un gel nettoyant sans savon non parfumé (syndet), ou une huile de bain nettoyante, ou un pain dermatologique
- bien rincer à l’eau, sécher en tamponnant sans frotter
- Hydrater tous le corps après la douche ou plusieurs fois par jour si besoin
- crème ou baume adapté à la peau atopique
- En cas d’application de dermocorticoïdes pour traiter les plaques d’eczéma, ne pas appliquer en même temps la crème hydratante sur les plaques (une le matin et une le soir)
- Vêtements :
- éviter les vêtements en acryliques et au laine au contact de la peau
- mettre des vêtements et sous-vêtements en coton, amples.
- Enlever les étiquettes
- laver les vêtements neufs avant de les porter.
- Lavage en machine avec une lessive douce, sans assouplissant ni eau de Javel
- Peluches : Limiter le nombre à 3 ou 4 pour pouvoir les laver en machine régulièrement.
- Animaux : Eviter dans l’environnement proche (maison et maison de la nourrice) les chats, chiens, hamsters, cobayes, animaux à plumes.
- Ne pas fumer dans l’environnement d’un atopique.
- Pas de contre-indication aux vaccinations.
- Pas de contre-indication aux bains en mer ou piscine (mais hydrater la peau après++)
- Exposition solaire possible avec les règles de protection solaire habituelle
- Chambre : bien aérée tous les jours. Eviter la moquette ou la traiter régulièrement une fois tous les 6 mois avec un produit contre les acariens. Eviter oreillers de plumes et couette en plumes. Maintenir une T° fraîche dans la chambre à coucher. Ne pas trop se couvrir la nuit.
- Alimentation : privilégier si possible l’allaitement maternel pendant au moins les 6 premiers mois, diversification alimentaire à voir avec votre pédiatre
- Lutte contre le stress
Liens utiles:
Ecole de l’atopie:
- Informations: qu’est ce que l’école de l’atopie (fondation pour la dermatite atopique)
- Service de Dermatologie à Toulouse: Pr Carle Paul
Responsable de l’Ecole de l’Atopie : Pr Juliette Mazereeuw-Hautier
La prise de rendez-vous en Education Thérapeutique se fait par téléphone au 05 67 77 81 33.