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Mycoses des pieds

La mycose des pieds est une infection liée à des champignons de la peau appelés « dermatophytes ». Elle touche le plus souvent les espaces entre les orteils, mais peut aussi s’étendre au pied (plante et dos des pieds) et aux ongles. Il est nécessaire de la traiter et de respecter quelques règnes d’hygiène pour éviter la récidive.

  • Toilette des pieds
    • Avec de l’eau et du savon.
    • Bien essuyer chaque espace inter-orteil avec une serviette sèche, surtout entre les  3ième et 5ième orteils.
    • Utiliser une serviette de toilette personnelle.
  •  A la salle de bain
    •   Retirer les tapis de bain, ou les laver à 60°.
    • Laver la salle de bain avec de l’eau mélangée à de l’eau de javel.
  •  Chaussettes
    • En coton plutôt qu’en matière synthétique.
    •  Changer tous les jours.
  •  Chaussures
    •  Eviter les chaussures qui font transpirer (baskets, chaussures de sécurité…) ou qui sont trop serrées.
    •  Aérer les pieds le plus souvent possible.
    •  Eviter de porter 2 jours de suite les mêmes chaussures afin de laisser à la transpiration le temps de s’évacuer.
    •  Désinfecter les chaussures et les chaussons tous les mois avec une poudre antifongique.
  •  Eviter de marcher pieds nus dans les endroits publics
    •  dans les salles de sports, piscines, vestiaires, douches…
    •  Utiliser des sandales.
  • Garder toujours les pieds bien au secs : les champignons aiment l’humidité.
  • Poursuivez le traitement des mycoses prescrit par votre dermatologue jusque guérison complète

 

Documentation utile: les mycoses cutanées (www.ameli.fr)